Стресс менеджмент тренинг

Тренинг «Стресс менеджмент»

«Не следует бояться стресса, его не бывает только у мертвых. Стрессом надо управлять - управляемый стресс несет в себе аромат и вкус жизни.» Г. Селье

 


Для кого этот тренинг?

 

Для всех, кто регулярно испытывает стресс, напряжение, эмоциональные перегрузки.

 

Стресс

напряжение, перегрузки, плохое самочувствие,

- потеря интереса к жизни, конфликтные коммуникации, не успешность…

 

Современный человек привык существовать в этих состояниях, но ведь можно жить легко, гармонично, весело и успешно!

 

 

 

Проблемы

Решения

Если Вы устали, напряжены, чувствуете себя разбитым?

Вы освоите техники снятия напряжения, восстановления и повышения энергетического потенциала.

 

Ваша работа связана с эмоциональными перегрузками?

Вы получите навыки управления эмоциями и конфликтными  ситуациями

 

Сложные события, ситуации, мысли не дают Вам жить в радость и удовольствие?

Вы сможете исправить данную ситуацию на тренинге.

 

Вы ничего не успеваете, живете в вечном цейтноте?

 

Вы получите инструменты управления временем и ресурсами

 



В результате тренинга участники:

                             

  • Освоите способы управления стрессом и эмоциональными перегрузками
  • Овладеете техниками восстановления и повышения энергии
  • Избавитесь от навязчивых мыслей и неприятных эмоций
  • Научитесь использовать стресс как дополнительный личный ресурс.

 

 

Программа:


Как проходит тренинг?

Формы работы: 70% практики, 30%  - теории (информационные блоки, ролевые игры, практические упражнения.

 

Участники обеспечиваются индивидуальным методическим раздаточным материалом по теме.

Количество участников:  от 6 до 20 человек.

Стоимость: 65.000 руб (8 часов - 1 день)

                       110.000 руб (16 часов - 2 дня)

 

Ведущий курса:

Ведущий курса: Психолог, бизнес –тренер, собственник франчайзинговой сети Мемори-Я – Жанна Водолажская.

Учредитель  АНО «Благополучие» Областной центр реабилитации онкологических больных.

Преподаватель  USIB  (Урало - Сибирский Институт Бизнеса)

 

Наши клиенты:

Клиенты: УОМЗ (Уральский Оптико - Механический завод); ЕРЦ; УСИБ; сеть магазинов ЛЕО, Строп-комплект, ОМЦ ГБУ ЯНАО г. Салехард., ООО «КрепыЖ»(г.Тюмень), Управление государственной службой Правительства Челяб. Обл., РОСАТОМ  (РФЯЦ-ВНИИЭФ) г.Саров., РОСАТОМ г.Новоуральск, ООО «Энергосталь», «ТВЭЛ», ПЗСК, Альфа – К, Холдинг «Ассорти – ресторантс», МРСК – учебный центр г. Екатеринбург,  ООО «Спортмастер» , НПО «ПромЭК», ООО «Стальбург», ООО «Макстори», ООО «Труба - Дело», АVS –group,  ОАО ГК «Полипласт» г.Новомосковск,  ОАО «ТГК – 9», ООО Свердловская Теплоснабжающая Компания г.Екатеринбур, ЗАО НПП  «Машпром» , ООО «Металлокомплект – М», ОАО «Трубодеталь» г. Челябинск, ООО «Уникум Трэйд» г.Екатеринбург, YES;  СКБ-контур. Правительство Челябинской обл.; Райффайзен – банк; Правительство Ульяновской обл.; банк Хоум- кредит; ООО «НоваИнтех», ООО «Хайтек Медика», ООО «Смак», ООО «SAP», «Топ – Механикс», «Стелла», Аграрный Университет (УрГАУ), УПИ 

Отзывы наших клиентов:

Download
Отзывы Стрессменеджмент.pdf
Adobe Acrobat Document 1.8 MB
Download
Стрессменеджмент св11.pdf
Adobe Acrobat Document 3.0 MB

Получить подробную информацию:

Позвоните: 8-912-66-43-755

или оставьте заявку

Note: Please fill out the fields marked with an asterisk.

Поделитесь на своей странице в соц.сетях: